Entrega para todo o Brasil
Compra Segura
Suporte Online
Meu Carrinho

Monthly Archives: August 2018

  1. PÃO LOW CARB

    Ingredientes

    1 1/2 xícara de farinha de amêndoa
    1/2 xícara de água
    1 colher (sopa) de azeite
    Sal rosa a gosto
    1 colher (sopa) de fermento em pó
    Untar a forma de bolo ingles
    Levar 20 minutos ao forno

    Continus Reading »
  2. Benefícios das oleaginosas

    Quando falamos em ômega 3, os primeiros exemplos que nos vêm a mente são os frutos do mar. Contudo, uma série de outros alimentos também são poderosos nesse nutriente. As oleagionosas (grupo formado pelas castanhas, nozes, amêndoas, etc), possuem grande quantidade desse componente, tão essencial para a nossa saúde. 

    O ômega 3 é um ácido graxo que o nosso organismo não consegue produzir sozinho, por isso, é tão necessário buscá-lo através de suas fontes alimentares, como é o caso das oleaginosas: castanha do pará, castanha de caju, pinhão, pistache, macadâmia, nozes, avelãs e amêndoas, que proporcionam os mais diversos benefícios:

    "As oleaginosas também atuam como antioxidantes (combatendo os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento), já que possuem boas quantidades de selênio e vitamina E. Ainda previnem o corpo das dolorosas cãibras, devido à presença de minerais como o potássio e o magnésio, além de auxiliar na redução do colesterol ruim. Apesar dessas oleaginosas serem ricas em gorduras, isso não significa malefícios para a saúde por serem do tipo insaturadas conhecidas também como a gordura do bem", 

    Continus Reading »